Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM писал(а):

Ну вот, не успела начать, а уже оправдываешься ... Еще раз списки почитать нужно, и меню заранее выставляй, а мы уж будем следить, чтоб ошибки вовремя искоренять

Выставляю на суд завтрашнее меню
З омлет из яиц и молока, чай с медом
О Овощи тушеные с сарделькой, кусочек ржаного хлеба подсушеный в тостере
У Борщ без мяса, кусочек ржаного хлеба, подсушеный в тостере.
В течении дня до 18,00 чай с молоком, вода, зеленый чай без сахара проверьте все ли правильно.