Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!
алешка ру
Алена, я недавно на форуме , но все равно поздравляю с Юбилеем ! Здоровья, исполнения всех желаний и успехов во всех начинаниях (в том числе и на похудательном поприще )!!!
С моим меню сегодня метаморфоз не произошло .
Завтра питаюсь так:
З (6-30) Доем манник (кусочек остался), может еще какую вкусняшку, пока не решила
О (12-30) Макароны цельнозерновые с тушеными овощами (баклажан, помидор, лук, перец болг. на 1 ч.л. масла раст.), киви 1шт.
У (17-30) Творог 5% 200г, морковка , зеленый чай.