Диета, которая мне помогла

Принимайте в свои ряды! Я при росте 175 и весе 101 за первую неделю потеряла 5 кг, сейчас уже почти конец второй недели а у меня (-1). Т.е. в общем за 11 дней - 6 кг, хотя объемы ушли на пару сантиметров.

Первую неделю было легче, результат был, а результат всегда вдохновляет. Сейчас уже чаще тянет сорваться, но держусь.

Удачи всем в таком не легком деле как похудение!