Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

девочки! Принимайте меня в свои ряды... тоже хочу как вы с удовольствием носить 44 размер .. хотя бы.. пока он у меня 48! при росте 170, весе 70 кг.
какие трудности ожидают новичка в начале следования БФ?
а это правда, что диету строгую не нужно соблюдать и все равно худеешь?
наверно в первое время трудновато уложиться в 15 мин7 кто во ск укладывался? ( по времени)
обьем талии у меня 88 см, а попы 103!!!
мечтаю и я поскорее написать ВАМ чьто у меня попа стала меньше 100 см ( психологический рубеж такой)... оч прошу поддержки!
х, да и еще... я страраюсь в питании минус 60 системы придерживаться, а можно ли совмещать с БФ?
заранее извиняюсь за " чайник"ские вопросы....