Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

rada103 писал(а):

имеются проблеммы со спиной)о

оооооооо,как жаль.... Сколиоз? вам наверное не все упр. подойдут....
А насчет одежды: юбка-пиджачок не выход?

Naty-sik писал(а):

Померилась,расплакалась

а ещё - запиши, через месяц сравнишь рез-ты -порадуешься

Lyaza писал(а):

а можно ли совмещать с БФ?

а кто вам может помешать?! Нужно!

Kliaksa писал(а):

Lyaza писал(а): какие трудности ожидают новичка в начале следования БФ? Я думаю в освоении дыхания и в борьбе со своей ленью Smile

как точно сказано!