Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем системный пятничный привет! Вчера обед сдвинулся, пришла с работы позднее, чем планировала. А ужин изменился: креветки отварить уже не успела, поела, что было: гречка, помидор, перец болгарский, чай.

Барсовна писал(а):

На какое-то время ты людей успокоила.

Ага! На 10 страниц!

buba999 писал(а):

суп харчо без мяса

Это как? Вода, рис и хмели-сунели?

Блондинка с мозгами писал(а):

Кто занимается по калланетике??? У вас получается сделать все упражнения из программы за раз??

Я пробовала калланетик, делала все упражнения за раз, но потом мне так плохо было: и тошнило, и штормило, чуть один раз в обморок не упала. Помучалась и бросила, поняла, что не мое. Вот теперь на бодифлекс перешла, мне нравится.
masanaxx
Какие люди??!! Сколько лет, сколько зим????? очень рада видеть!

Kateriska писал(а):

- 6 месяцев на системе. Итог -12,3 кг

Принимай поздравления!!!! Желаю, чтобы тебе сопутствовала системная удача, чтобы хорошее настроение всегда было твоим спутником, и пусть ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

ТрамПампушка писал(а):

ощущение такое, будто по ночам гружу вагоны, и ни на что другое сил совсем нет ...

Организма перестраивается, пойми ее, ей тяжело. Кормили ее на убой, только знай жиры откладывай, а теперь кормят правильно, это ж работать надо, жировые запасы перерабатывать, а в них шлаки и токсины, тут дело похлеще вагонов будет! Потерпи, все наладится!

Барсовна писал(а):

Девочки, у нас сегодня 4 года свадьбы,

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! От всей души! Будьте счистливы, терпения, любви и взаимопонимания!
Сегодня я ем:
З. 7.00 картошка с мясом тушенная, кусочек шарлотки, 2 бутерброда с маслом и колбасным сыром, кофе с молоком сладкий (+ семена и витамины)
О. 12.30 теплый салат из баклажан (баклажан из духовки, свежий помидор, чуточка корейской моркови), грибной суп без мяса, чай.
У. 17.30 всетаки креветки!