Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро, девочки!
АЛЁШКА ру! С днём рождения! За сбытие мечт!

KATERISKA!С системным юбилеем! Так держать!
БАРСОВНА! С семейным праздником!

ВЕРАНИКА! Скорейшего выздоровления!


Моё меню:
З: кусок рыбы грамм на сто с майонезом,желе вишнёвое стаканчик стограммовый, кофе с молоком.Всё это, после поедания семян в 7-30.
О: будет поздний; часа в три, так как йога с 12-30 до 14 часов.Сварила кабачковый суп-пюре, но это на завтра.Сегодня 2 котлетки из куриного фарша(куриное филе+кабачок+яйцо+лук+специи), в пароварке,рис бурый 4 столовых ложки.Помидор.
У:наверное, запланированные на вчера 2 яйца.
Так что,ЮЛЯ,по поводу такого варианта отпишусь завтра.
Вчера был девичник ,с 3 до 7 вечера.Мне не составило особого труда потреблять только сухое красное вино со сливами.
Между нами, девочками, я ,диетчица со стажем,и ранее практиковала такой вариант времяпровождения, но как только я оставалась одна-"мама,не горюй".Всем удачи