Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день девчонки
меню на сегодня:
З: 7:45 кофе с молоком, 2 печеньки, овсянка(3 с.л.), 1 яйцо, 2ломт. сыра, 1пол.чер.шок-да.
11:30 перекус: 3 сливы, 2пол.черн.шок-да, горсть арахиса
О: 2печеные картошки, овощи
У: буду в городе, пока не решила