Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!С пятницей вас! А написали то сколько все й не прочесть ....Отчитаюсь за 2 дня так как вчера незаходила.....

ТрамПампушка писал(а):

я была уверена, что все системщицы вечером хотят кушать ))) и думала что это нормально.

Мне по вечерам кушать не хочется ,правда иногда ( за 2 месяца 1 раз было) "Жорик "таки посетил и меня да еще после мясного ...
Вчера было так:
З:2 кусочка с/с скумбрии с маленьким кусочком хлеба ,помидорки,з/ч/б/с с кусочком тортика " Пёрышко зебры",4 шекол.конфетки
О: 2 сосиски, с/т из печеных баклажан с перцем,помидорками,луком и зеленью заправленный 1ч.л. маенезика,з/ч
У: 2 вареных яйца ,з/ч
Мое сегодняшнее меню:
З:макароны с тв.сортов,спетзофай http://forum.say7.info/post1508754.html#1508754,з/ч б/с с 2 батончиками " Баунти " от Алии,2 маленькие безешки от Джанго
О:гречка,сосиска,с/т из пекинской капусты с перцем,помидоркой ,луком и 1ч.л. маенезика з/ч
У: Суп из кабачков с молоком, может еще помидор с творогом и чесночком,ряженка