Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

Маша, это не ужин или добавляй творог или еще фрукты системные В личку кинула ссылку по упражнениям.

Спасибо,Ириш,за упражнения и подсказку
Добавлю яблоко,салатик типа изображу