Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Барсовна
Оленька, поздравляю с таким прекрасным событием!! Любви и счастья!
Kateriska
Катюша, поздравляю с маленьким юбилейчиком и результатами!!
MansVV
Валюша, выздоравливай!
алешка ру
Аленка с прошедшим юбилеем! Всего самого наилучшего, здоровья и успехов во всем!!
Девочки выздоравливайте кто захворал У кого отвесики, так держать, молодечики!!
Всем здравствуйте!
Сегодня питаюсь: З- бутерброды с паштетом и салями, кофе б/с + сладости.
О- вот тут и началось мое сегодняшнее нарушение, можно сказать. По продуктам не нарушила, а вот по времени напортачила по полной програме. так наверно впервые было. Домой попала только в 15.00, поесть шаром-покати, пока сварила себе одну индюшачью шейку было уже 15.30.Короче, была шея с бульоном и одним яйцом, салат из огурца, помидора с лим. соком.
У- так как обед был почти и ужином, то в 18.30 был один помидор и 50 мл кефира. Ужинала можно сказать по принуждению, т.к. кушать не хотела естественно. Больше не буду так делать.