Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки!
У кого отвесики ПОЗДРАВЛЯЮ! Умнички, стройняшечки, так держать!
А всех, кто разболелся! Поправляйтесь а то ждите медсестричку в гости

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

У тебя всегда такие менюшки аппетитные

А муж то как радуется, он за мои практич 5 мес системы скушал столько печеностей, сколько до этого за все годы совместной жизни не ел))))

Yolanda писал(а):

и в октябре еду в Тайланд!!!

Ой Натусик, рада безмерно, что ты будешь Ведь мы ж без лета остались.. А сегодня и снег был вдобавок.. кошмарики...

anutka-anutik писал(а):

я уже 4 месяца на системе

Поздравляю!!! Умничка, красавичка)))

Девочки сегодня в меню сплошной кавардак, завтрак был ранний и плотный, но уже в 10.30 я была голоднющая как волк, может из-за холода, снег же шел... поэтому в 10.30 на работе позволила себе пиццу.
А потом начались заморочки, в обед завал по работе, обед по плану не получился, был уже ок 16.00 - 1 огурец, творожный данон, 5 слив, половинка яблока. Чай
Ужин пропал- ходила на КВН мероприятие Роснефти, все закончилось к 19.30, а потом в Чайной сидела пила чай, и не смотря на то, что друзья кушали тортики и блины, я спокойненько сидела.. Да и сейчас.. нормально.
Меню завтра:
З- спагетти с мясным соусом, кусочком хлеба, печенья, кусочек дыни и кисточка винограда, арбузика немножко.
О все-таки попытка №2 - семга с рисом и овощами)))) арбузик и 2 сливы.
У а на ужин хочу Иришкиных яблочек запеченных с корицей, ванилью с творожком)))