Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем большущий системный привет!!!! Я сегодня в норме. Утром правда все завтракать опасалась, но потом всеже поела. Отработала до обеда в легкую, последствий вчерашнего полусмертельного состояния никаких. Вот ведь странная штука это давление... Вчера вечером лежу и думаю: "Может это смерть моя пришла? А мне даже кружку воды подать некому..." А сегодня утром самочувствие великолепное, как будто это вчера не со мной было
За все свои страдания вчерашние сегодня у меня отвес. Вот ведь гад, не мог вчера образоваться, чтобы в табличку попасть. Именно в субботу пришел, чтобы позлить. Но я держу себя в руках и отвесу в любой день радуюсь, чтобы не обиделся на меня!

алешка ру писал(а):

Как с этим бороться?

Ждать! Можешь конечно ромашкового чаю попить, витаминчиков, начать хотя бы небольшую физактивность. Но организм должен войти в новый ритм жизни! Тут уж ничего не поделаешь.... Главное следить за обменными процессами: чем они быстрее, тем быстрее всякая гадость из организма выводится и тем меньше она нас отравляет.

ТрамПампушка писал(а):

Извиняюсь, а в какую сторону смещаются обычно?

У всех в разную. У меня была при переходе на систему задержка в 29 дней! У некоторых наоборот раньше приходили. Но +- дней в 10 почти норма!

Ириша_1980 писал(а):

За твоё здоровье Drinks or Beer (утром пиво пила в 11 часов Wink )

Так вот отчего мне полегчало... а я наивно полагала, что таблетки и самовнушение помогли!!!!

Parizhanka писал(а):

вот наконец-то вернулась домой,

Ой, как же мы скучали. Хорошо что вернулась, и молодец, что принципы старалась соблюдать. А стояк он пройдет, никуда не денется! Я тоже после раскопок месяц стояла из-за несистемного питания, а вот теперь двигаюсь дальше!

somnambula писал(а):

ну разве детей забрать реально???? Дочка даже призы заработала себе и сестричке)) а дома я оказалась в половине 9-го с довольными детьми и диким голодом

Давно уже я из таких ситуаций сделала соответствующий вывод и теперь даже если иду мусор выкидывать, то на всякий пожарный с собой что-нибудь беру (хоть яблоко на худой конец, чтобы совсем без еды не остаться)!

Katarzina писал(а):

хочу попробовать внутреннее применение сего продукта

Я когда мазаться не смогла, то мужу его споила, - так что попробуй попей, думаю что тоже полезно!

Любо писал(а):

для каких оздоровительных целей предназначен приём семян льна

1. регулирует пищеварение 2. источник полиненасыщенных жирных кислот Омега (3,6 и 9), которые участвуют в обменных процесса и расщепление жиров. Про семя льна в интернете очень много информации, поищи через поисковик - это кладезь полезных свойств. Я их вместе с другими семенами уже 6 месяцев ем. Особенный эффект на коже лица: раньше вся в прыщах была особенно перед КД, а сейчас про них почти забыла. Волосы, ногти, ну и похудательный процесс думаю тоже без их участия не обходится. Также нет проблем со стулом никаких.
Сегодня я ем:
З. 8.00 каша овсяная, хлеба кусочек с сыром, чай с молоком и медом.
О. 13.00 2 вареных яйца, 2 кусочка арбуза (с кожурой каждый весил по 250 гр.), кофе с молоком.
У. 18.00 Рыба запеченная в фольге (если ее не куплю, то курица или потрошки куриные в банке), имбирный чай.