Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ингульчик
ухх, нюю воот. Главное теперь перешагнуть это набранное, скинуть и опять терять-терять-терять...Т.е. хорошеть и хорошеть!

Mamanja
Таня, конечно смотри как тебе проще, но может не считай ты эти граммы. Граммы могут в течении дня прыгать туда-сюда, только нервы себе портить будешь - ах, не ушли, ах я не худею. Вообще советуют взвешиваться раз в неделю, я почти так и делаю. Бывает конечно посреди недели взвешусь, для контроля, но каждое утро точно уже нет. Ты главное следуй системе, а кг никуда от нее не спрячутся, уйдут! У них просто нет вариантов