Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки мои любименькие- стройняшечки

maruska80.80 писал(а):

Свет,а ты ему(алкоголю)говори,что он красное вино. может поверит?

MansVV писал(а):

Я сама собственноручно лишила себя нескольких лет красоты, стройности, отсутствия комплексов, бикини на пляже и мини в повседневной жизни... неужели я так себя нелюбила..

Валюшка! Вот и я так же, а когда-то я была стройная. молодая и красивая блондинка в красном костюме, и со мной пытались познакомиться одноклассники младшей сестренки (младше на 8 лет) Но зато теперь мы взялись за себя и добьемся всего, а авочка, Валюш, тому подтверждение - на все 100%!!! Комсомолка, спортсменка и просто красавица!

ИрЧик писал(а):

Все, решила серьезно собой заняться, чтобы к весне все джинсы сидели прекрасно на мне,

Ирчик, так и представляй как ты красивая в обновках идешь и мужики все оборачиваются и штабелями.. штабелями укладываются

[/b]MansVV писал(а):

Я когда села на систему так юбочку классную себе купила,

От это вообще такой супер стимул.. Я вот сегодня пошла береточку прикупить, мужа прихватила с собой и увидела такой отпадный джемперочек, примерила, муж сразу сказал берем.. по пути присмотрела блузку с жилеточкой на пару размеров меньше)))) И вообще вспоминаю, как еще позапрошлой зимой поехали с подружкой на распродажи в Сургут, а мне ничего не влезало, зато теперь как представлю, что к Новому году смогу примерить и купить...

ТрамПампушка писал(а):

ограничиваешься, физнагрузки, следишь и толку - 2 кило за 3 месяца

Так не раскисать, хвостик пистолетом... И все получиться... Ценишь то, что добыто трудом...
Я ж забыла, вчера, что у меня 10.09 было 5 мес на системе и пока - 10кг, не замеряла еще объемы, завтра с утречка...
Ну а теперь о главном, я сегодня как шляйка, только завтрак был по плану, вернее 2 завтрака, опять в 10.30 была пицца и я понимала, что если не поем, не доживу. Потом потом опять в обед навалилась работа, в итоге обедала у друга пару сосисек, помидорка, перец, 2 сливы и чай... А ужин у подруги - просто яблочко и чай, о запеченных пришлось забыть.. эх...

Планы на завтра:
З- 1 фаршированный перц, бутерброд с сыром, 3 блинчика со сметанкой и вареньем, кусочек шарлотки, муж пек свою фирменную. И блинчики его Заботиться. что я на завтрак кушать буду))) ну и если войдет кисточка винограда, четверть банана и кусочек дыньки маленький)))
О - 2 фаршированных перца, салатик- огурец, помидор, перец, с активией творожной, 2 сливы, кусочек арбуза
У- попытка №2- 2 печенных яблочка с ванилью, корицей и творожком и запить ряженкой... Уже сплю и вижу.