Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

39 вишенек

марина

64 года
анапа
Доброе утро!!!
С каждым днём вижу всё больше и больше шикарнейших девушек, и на душе становиться легче.
Наверное, я буду одной из не многих, кто в течение первых месяцев топчется на месте. Я уже слышала от Иришы, что были девочки, у которых отвесы пошли на 3-4 месяц.
Нет худа без добра; тем больше у меня в последствие будет аргументов в пользу системы.
Меню на сегодня:
З: как обычно, семена с мёдом, стакан тёплой воды.В 7-30 ну очень плотный завтрак (на улице -1 градус, дома неуютно).Креманка салата "Цезарь", две оладушки, зефирка и два финика.Всё это ждало меня со вчерашнего дня.
Теперь жду, когда смогу приступить к зарядке-"Красота за 50 минут".
О: В 13-00 суп-пюре из кабачков.Больше даже ни о чём думать не могу.Наверное, ещё добавлю 3-4 сливы.
У: крипсы, сыр 50 гр, ряженка.

Барсовна писал(а):
Сейчас, 22.45 - опустошение внутреннее и тяжесть физическая. Сижу, пью вино. Одна........

Оля! Не унывай! У меня в этом году очень много потерь, и самых страшных,физических, и моральных.Держись, всё прйдёт. Smile girl_claping

 
12 Сен 2010 8:58

Страница 434 из 500