Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем огромный приветище!!!!! Замучилась разбирать сумки, стирать, убирать и т.д. никак руки до таблички толком не дайдут....
Спасибо за комплеманы авке. Эта фотка со встречи трынделок 17 июля.... Уж очень я сама себе здесь нравлюсь....
Вчерась мое меню претерпело измение - ужинала творогом, яблоком, кефиром.
Сегодня планирую:
З. Кофе, булочка с шоколадным маслом, виноград, арбуз.
О. Перец фаршированный , помидоры.
У. Творог с чесноком, помидоры, перец сладкий, кефир.