Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчёночки приветик!!!

Барсовна писал(а):

Насчет праздника. Ничего хорошего. За 2 месяца на системе первый раз нарушили и серьезно. Начиналось сегодня все хорошо. Наелась на завтрак в 6.00 салатов, вчера приготовленных. А потом... всего не расскажешь, сами понимаете, скорее не объяснишь. Ссоры, нервотрепка. Гости не пришли ( причины такие, что челюсть отвисла). Дождь, замаринованный шашлык стоит в холодильнике, и когда мне муж сказал, мол, ладно один раз нарушишь, поешь салатов - я скажем так, ломалась всего минуту. Ела весь вечер салаты, пирог. Сейчас, 22.45 - опустошение внутреннее и тяжесть физическая. Сижу, пью вино. Одна........

Вот Олечка ,а я тебя вспоминала ,вот Оле всё фиолетово, а ты отказаться не смогла( это я себе).Думала привес будет,обошлось.

Олечка без паники ,не переживай дорогая в жизни ,что только не случается.

Валюшка,Ингульчик
примите мои восхищения вами,молодцы!!!

Моё меню на сегодня:

З:рис+тушёное мяско+перец свежий+кофе с1 ч.л.коричнего сахара+булочка с маслом слив.и мёдом

О:суп с шампионами без зажарки+фаршированный перчик с рисом и морковью тушеный

У:рыба запечённая в рукаве

У меня сегодня месяц как я на системе! Результаты восхитительные -7.5 кг за месяц. Скоро и мне можно будет фотки выставлять.

ГалинаЛипецк писал(а):

Добрый день, девчоночки! Присоединяюсь в вам в секту - пусть она меня "затянет по самые уши"!!!

Добро пожаловать Галина!!! Здесь легче всё получается,спасибо всем за поддержку.