Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ИрЧик

Ирина

44 года
Россия
Доброго вечера, стройняшки Smile !
Ну вот никак не получается ни дня, чтобы спланировала меню и оно полностью совпадало бы с фактом unknown . Сегодня опять перестаралась на завтрак Embarassed(когда же этот Жорик перестанет меня мучить по утрам) , на обед ела тушеную капусту в молоке, 1/2 яйца и 4 сливы - решила, что зел. фасоль с фаршем тяжеловато будет. После обеда так хотелось торта и непременно шоколадного (КД в разгаре), но выстояла и выпила чая ароматного с лимончиком morning1 - прямо отпустило good2. Ужинала (только не смейтесь) творогом и яблоками, запеченными с корицей и ванилином girl_haha (стараюсь не отставать от остальных, действительно изумительно вкусно nyam2 )
Завтрашний день попробую отстоять без нарушений:
З (6-30) овсянка с сухофруктами и орехами, "тортик" из печенья и творожной массы (уже слепила) nyam2 и зеленый чай б/с.
О (12-30) попытка №2 - стручк. фасоль с куриным фаршем, 4 сливы
У (17-30) гречка с яблоками и корицей, чай зеленый
LanaM
Светик, спасибки Rose , буду ждать отвесика!
Клуся
girl_haha Не, не надо штабелей - у меня муж суровый, я так, для себя лично - люблю вещи красивые носить, это для меня сильный стимул)))

 
12 Сен 2010 20:36

Страница 435 из 500