Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

А я вчера просто яблочко в микре запекла -тоже супер)

На сегодня меню такое было
завтрак - пирог сливовый (просто объедение), спагетти с мясом вкуснючим.
обед - овощи тушеные (баклажаны, помидорки, перец болг., чеснок) +рис.
ужин - перец болгарский фаршированный творогом с чесноком и укропом, стаканчик йогурта натурального.

Mamanja писал(а):

Сегодня решили с мужем развестись!

Шпокойствие, только шпокойствие. Поссорились наверное, оба горячие? Я надеюсь всё наладится и это просто минутный порыв.

Yolanda писал(а):

вся простуженная

Так, лечится срочно! Не хандрить )))

Ириша_1980 писал(а):

вот рецептик творожно-яблочного мусса с корицей от меня:

Ириш, а кожуру с фруктов не надо снимать?

Ириша_1980 писал(а):

ошеломляющие особенно по объемам: грудь минус 8 см, талия минус 4 см, бёдра минус 6 см,

Да уж, прилично так, у меня грудь наоборот в последнюю очередь уходит. Пока вот с места не сдвинулась.