Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Mamanja писал(а):

А как часто можно кушать такой ужин?

Танюш, я точно не знаю. у меня вроде тьфу.. тьфу и от яблок, и от арбуза, и от чернослива и слив.. все нормально.....А по Валюшкиному совету стараюсь по 3 дня проверять какой ужин лучше.. выбираешь 1 из вариантов ужина и смотришь, после чего отвесы.. у всех же организмы разные...