Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет стройняшки.
сегодня день был таким:
З.2 зразы с мясом,1 заварное,2 конфетки,кусочек шоколадки.
О.гороховый суп без мяса,4 криспы,помидор,перец.
ужин испоганила-поехали на шашлыки и началось...всего описывать не стану.

планирую завтра:
З.булка с маслом и сыром,шарлотка.
О.такой же как сегодня,но без крисп.
У.яблоко,творог.