Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Нежная Животная писал(а):

Олечка, сейчас, наверное, не поверишь... Но очень скоро всё пройдет, и вся эта ерунда останется только неприметным эпизодом... Отпусти ситуацию... Завтра новый день!

LanaM писал(а):

Главное ТВОЙ внутренний настрой! А с системой у меня это легко получается...

MansVV писал(а):

Так что плюнь, забудь и радуйся тому, что есть!

39 вишенек писал(а):

Оля! Не унывай! У меня в этом году очень много потерь, и самых страшных,физических, и моральных.Держись, всё прйдёт

Ириша_1980 писал(а):

Оленька, всё у тебя наладится!

Любо писал(а):

Вот Олечка ,а я тебя вспоминала ,вот Оле всё фиолетово, а ты отказаться не смогла( это я себе).Думала привес будет,обошлось. Олечка без паники ,не переживай дорогая в жизни ,что только не случается.

Девчонки, я вас обожаю Слов нет, спасибо за поддержку Я наверное, нагнала вчера тоски, хотя все не так грустно было, просто расстроилась, что нарушила. А вечер закончился замечательно, точнее ночь... С любимым мужем... А гости, ну их, на фиг - не повод, чтоб расстраиваться
Сегодня встала поздно, на весах ожидаемо +1кг, опять наелась салатов, пирога и фаршированных блинов (в 11.30), обедать не стала, а ужин - 3 криспы с сыром. Завтра снова в бой - вышла в отпуск на 2 недели, но вставать буду в 8.00 (собирать ребенка в сад), поэтому завтрак будет в нормальное время
Мое меню на завтра:
з. 8.15. Шуба 3 ст.л., 1 фаршированный рисом и мясом блин, 2 блина с вареньем
о. 12-13 Запеканка (скумбрия, рис, кабачок, баклажаны, лук, чуть майонеза) грамм 300
у. отварная или запеченная курица (маринованный уже 2 суток шашлык надо уничтожать )

39 вишенек писал(а):

Я уже слышала от Иришы, что были девочки, у которых отвесы пошли на 3-4 месяц.

Я точно воспряла духом