Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем приветик!!!!!
Как здорово, что эти выходные закончились!!!!
Сплошные нарушения(((( В пятницу на ДР подруги, в субботу ДР друга...
стыыыыдно перед самой собой....
итак, с новыми силами))))
З:чай зеленый, круасан
О: щучка тушеная в сметане (не жирной) и рис
У: криспы с сыром