Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Лена! Думаю Бодифлекс для тебя как ничто другое подойдет!
2 см - это хорошо за 3 недели!
Давай записывай свои объемы и каждую неделю (допустим по понедельникам) будешь выкладывать сюда свои результаты.

Вот интересно было бы посмотреть как ты живот втягиваешь! Он сам у тебя втягиваеться? Или ты мышцами все таки помогаешь ему уходить?! Если дыхание выполняеться правильно, живот сам втягиваеться очень хорошо под ребра.... Просто хорошее настроение и прилив сил обеспечивает обогощение кислородом тела. Если же у тебя этого не происходит, значит проблема где то в дыхании...

Сейчас после трех родов мышцы на животе очень ослабли, покаааа они в норму придут... тебе нужно еще как минимум месяц заниматься, для того чтобы мышцы на животе пришли в тонус. А потом! У тебя начнет получаться хорошо втягивать живот и тем самым лучше будет выталкиваться воздух из легких, больше пойдет обогащение кислородом и похудение начнеться...

Девушки кто еще что думает?!