Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

-------ВСЕМ ВЕЧЕРНИЙ ПРИВЕТ--------
С сегодняшнего дня хотела с утра не есть мучного, но не получилось...с утра тортиком накормили, вечером еще ЛАПИН "луковый" сделала, ну как его утром не попробовать????
Линеечку с утра поставлю (прошу не пугаться, летом очееень много нарушала).
ОТЧЕТ НА ЗАВТРА:
З: много вкусного+кофе с молоком
О: фарш. перцы + чай зел
У: творог + варенец + яблоко