Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Alenka26 писал(а):

Я его уже в доль и поперек изучила, у меня другая проблема не могу с меню определится и оченьочент тяжело не есть после 18((

Это по первой-по себе знаю, а сейчас с работы прихожу а в голове уже план "чем питаться завтра"
Первые дня четыре будет трудно после 18.00 не кушать , а потом привыкаешь (я спасалась крепким кофе без сахара - благо я его люблю)