Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем солнечный привет!
Если кому надо солнечного тепла - делюсь и высылаю

перечитать вас нет сейчас времени. Вчера вышло ма-а-аленькое нарушение с ужином. Были овощи+фрукты, так вот овощами то начала вовремя, потом отвлекли на работе и вышло что грейпфрут доедала уже около 7. Каюсь, но вот вышло так.

Сегодня:
З. бутики с колбаской и сыром, доедаю еще шарлотку а еще совсем утром дома съела банан и нектарин, ну там вода и кофе
О. фаршированные перчики и свежие помидорки
У. яблоки и йогурт

Одела сегодня свои бриджики - а штанишки то висят, уже такие складочки спереди появляются, что и не красиво так носить даже. Вот опять траты предстоят, конечно по приятному поводу но ведь траты