Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Naty-sik писал(а):

Вот интересно, а КД вроде задерживают результаты с похудением? т.е сейчас у меня кд четвертый день, а когда они закончатся,то и результаты еще лучше будут?это я про систему и БФ.

Наталья во-первых поздравляю с первой неделей! Как здорово наблюдать как брюки и юбки становяться все просторнее и просторнее! ))) И каждое утро смотря в зеркало на себя у тебя не сходит улыбка с лица - ты начинаешь любить свое тело! )))) Супер ощущения! Я очень рада за тебя, Наташа! Продолжай в том же духе!


А на счет КД... я бы хотела сразу предупредить. Девочки хоть никто и не запрещает делать БФ в такие дни. Да и по началу вообще убийственно пропускать 7 дней! НО хотя бы учтите то, что нельзя делать перевернутые позы, типа березки... (если кто-то ее делает) и вообще позы с поднятием таза вверх... Я сама недавно узнала об этом и расстроилась -оказываеться нельзя!

Kliaksa писал(а):

Просто нужно терпение и время, восстановиться после родов (особеннно гормональный фон) и потом всё будет так, как и должно быть, т. е. процесс похудения пойдёт как по маслу!

+1! Полностью поддерживаю! Мало того, еще кости то на место не встали. Потихоньку все восстановиться! А то что ты ребенка кормишь и БФ делаешь это тоже большой плюс. Молоко тоже обогащаеться кислородом, и его становиться больше! Сплошные плюсы! Всего вам хорошего, тебе и малышу!