Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброго системного утра!
У меня радость - старая моя юбка села как влитая. Померила её в поясе - 90 см. Первоначально у меня было 100. Значит, минус 10 см в талии. Уряяя!

Любознательная писал(а):

если остается фарш, пасирую его с овощами, а потом укладываю туда перцы, тушу...

Яночка, а ты пассируешь же в масле? Или без него? Нам нельзя многожирной пищи... Если как бы в собственном соку - то можно. А так сама смотри, сколько жира (масла) положила

Блондинка с мозгами писал(а):

смесь зелени для любых блюд, и смесь овощей для любых блюд? Но в них присутствует соль, и что-то типа приправы "кубики магги

Мариночка, и тебе отвечу как прилежная ученица - когда Магги - низзяя! Там этот, как его - глютамат натрия - нам только сушёные травки без добавок, если в смеси...
Вот.
Девочки-гуру, я правильно написала?