Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская
я обычно закидываю в кастрюльку лук, морковь, фарш (кот и выступает в основном маслом),потом перцы укладываю на это все и заливаю кипятком, томлю минут 40-45 и к столу подано))) Ааааа!!!! еще пока овощи пассирую, туда 2ложки томат.пасты и ложку сметаны))))
Надеюсь я не налупилась запретного