Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

и постоит, пообвыкнется, и привесить может... Главное - не обращаем внимания и идем дальше!

вот у меня сегодня привес почти 1 кг....было уже 63,6 , а сегодня 64, 4....вот чего, спрашивается??? от того, что вчера поужинать нормально не успела( 6 слив и 1 яблоко) , столько набежать же не могло..... ну встаю несколько раз за ночь к дочке младшей - "недобор" сна получается...но тоже ж не причина!!! разве что накопилось....
расстроена очень...

з: пельмени(курица-свинина-морковь-кабачок) , 1/2 зефира, кофе, чай

о:кабачки-синие-грибы-лук-морковь - вместе наверно потушу..

у:сливы+ творог( если купить удастся)...или гречка.

настроения совсем нет((((((