Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Katarzina писал(а):

Привес в один кг за одну ночь, это конечно не жира кг. Просто у тебя или КД близко или середина цикла 100%

Девочки, у меня и в 1,5-2 кг. скачки бывают!!! Особенно перед КТ,для меня показатель,только тот вес,кот. задерживается 3-4 дня