Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки,всем хорошего дня! У меня опять 100гр. отвесик. Спасибо Ирише,которая вчера вечером мне нажраться не дала
Сегодня кушала так
з-в 9.30 мандаринка и персик
в 10.00-кефир с цельными хлопьями,чай с 1 конфеткой
о-(12.30) гречка с овощами и кусочек сыра+2 глотка красного вина
у-планирую в 17.00-яблочко с творожком и чай

Parizhanka писал(а):

первое что мне было сказано сбросить как мин 10 кг.

Ириша_1980 писал(а):

! И мне тоже сказали что нужно убрать 10 кг,

Девочки,дорогие! У меня подружка пыталась завести ребенка много лет. В какой-то момент взяла себя в руки,схуднула 65!!!!!килограмм и родила подряд двух чудесных девиц.
Ириш,главное,чтобы вы с Володей по 65 кг не потеряли,а то вас самих усыновлять придется Уверена,что скоро все наладится
Мне бы тоже очень ляльку хотелось. Мои то уже совсем лошадки.Но,я тут умудрилась заболеть и теперь это совершенно невозможно.Увы...