Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Юля,Настюша,спасибо за поддержку

Болгарка писал(а):

Не всегда же бывает так что совпадает желаемое с действительным....

это точно

Я кстати сейчас на ютубе полазила и нашла видео с Корпан, все понятно стало про живот, вот только у нее какие то немного другие упражнения. Например боковая растяжка стоя на одном колене а другую ногу в сторону отводить надо, у грир надо стоя эту растяжку делать потом на спине лежа надо таз поднять а ногу задрать высоко и так ее держать как бы тянуться ей к небу, у грир нет такого упражнения

Девушки,кто все таки по какой методике занимается? Корпан или Грир?

Kliaksa писал(а):

Полежи, включи какой-нить свой любимый фильм или покимарь

с моей дочкой это не реально,она у меня электровеник я отдыхаю когда она спит, а когда она не спит я набегами в инете ,иначе орать начинает,что с ней не играю