Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет красотки.
сегодня получилось так:
З.1 сладкий сырок,виноград.
О.гречка,2 тефтели,овощи свежие,з.ч.
У.сливы,ряженка.

планирую завтра:
З.свежевыжатый яблочный сок,сырники со сгущёнкой,жаренный миндаль.
О.фаршированные перцы.
У.гречка,сливы.