Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, доброго времени суток! Примите и меня в вашу уютную компанию!
Я уже с месяц вас читаю, восхищаюсь и радуюсь вашим удачам. Поэтому, хоть вы меня и не знаете, я с вами уже знакома 10 дней назад тоже начала системиться. По началу вес ушел на 900 гр за 4 дня , а потом как попер обратно. В итоге общий отвес у меня по сравнению с самым началом - 200 гр. Вот так скромненько, но я и этому рада
Мои параметры - рост 158см, вес - 56,2 кг (сегодня утром), хочу - 50 кг (можно и меньше, но не знаю как это будет выглядеть, т.к. меньше 50ти я была только в школе).
Меню на сегодня:
З (уже съеден): 7.00 голубец, 3 ст.л. овсяной каши на молоке (доела за дочей),
второй завтрак: 9.00 - бейглз с черникой, 2 мармеладки "лимонные дольки", 5 (!!!) конфет птичье молоко, кофе с молоком б/с
Решила, что второй завтра нужно убирать, т.к. это больше похоже на ритуал. Отправляю всех своих на работу-в школу, наливаю кофе и иду к компу. У меня у младшей дочки гастрит (пока что на диете), ей вкусняшки-стряпушки нельзя, поэтому я при ней такое не ем, а вот в 9 утра "отрываюсь"...
О: капуста тушеная на воде с морковкой, куриная отварная грудка, огурец-помидор, з/ч, слива 1 шт.
У: наверное рис с овощами или: йогурт, творог, криспы с сыром и з/ч.