Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И ПОЗИТИВА!!! ИДЁМ ДАЛЬШЕ! ВПЕРЁД!!! К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ!!!

39 вишенек писал(а):

Ну не может такого быть, чтобы у меня не было результата.Я просто обязана привести себя в надлежащий вид.

Марина, мне очень нравится твой позитивный настрой! Это уже 80%, как минимум, успеха! так что, всё будет отлично!

Чеширская писал(а):

Моркова не иначе кончилась

Лен, не поверишь! закончилась! в обед уже на дачу сгоняла-надёргала с грядки-вечером буду отрываться!!!
Меню на сегодня:
З. банан, груша, сгущёнка 3 ст.л., булочка домашняя, 2 сладких йогурта
О. гречка, сальса.
У. морковь свежая, творог 5% - 100гр.

Массаж проблемных зон: сначала кофейный скраб, затем, усиленно мну живот с антицеллюлитным кремом.
Делаю упражнения! около часа.