Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Benatka писал(а):

У меня ужин уже через полчаса будет. Рис с овощами уже не хочется Smile Думаю, в обеденный салат добавить зерненого творога и выпить ряженки. Получается, ужин - молочка+овощи

всё хорошо тогда)