Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ТрамПампушка писал(а):

Получается можно, только гречку отваривать без маслица (а не как там указано).

ну да, ну да. Я просто в принципе с маслом не варю ее, поэтому для меня это само собой понятно было. Спасиб за поправку

neliamalceva
с выздоровлением! Как-то обедик у тебя совсем на обедик не похож.

Мой обед: картошка, тушеная квашенная капуста, салат со свежей капустой и морковкой на маслице... вот пишу вам и сама только теперь думаю, а квашенную капусту нам можно? Ведь по сути она тогда относится к "Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах", значит немножко ее можно. Эхх, жалко что немножко, я осенью ее люблю похамкать. Да с мяском запеченым, наши нац-ые традиции
И на ужин у меня точно будет: творожок 5%, пару яблочек и апельсин. А на десерт - парится в баньках