Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

39 вишенек писал(а):

,минус 500 грамм.

Марина, поздравляю! ну теперь дело пойдёт! а ава у тебя-КЛАСС! красиво,женственно....
Меню на завтра:
З. кефир с семенами льна, банан, груша, зелёный чай, может бутер с сыром,финики.
О. сальса (это наваждение какое-то! я от неё схожу с ума) , гречка.
У. рыба (мой любимый терпуг) запечёная в фольге.