Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

39 вишенек писал(а):

Сегодня утром было чувство "схуднувшего" тела, Оно меня не обмануло,минус 500 грамм. good

Мариночка, очень искренне за тебя радуюсь! Умничка! так держать и не сдаваться!
С новой авочкой!

Alenka26 писал(а):

Всем привет!! Я поняла что такое мотивация это когда ты становишься на весы а они ломаються теперь я дня 3 не буду знать худею я или нет

юмористка! Меньше знаешь крепче спишь! Я наверное тоже весы уберу на недельку

rifa писал(а):

у меня радость Yahoo! - в понедельник 13 сняли аппарат Илизарова, но ходить пока не разрешают, мануально суставы разрабатывают на массаже, да и я дома амплитуду сгибания-разгибания при помощи резинового бинта разрабатываю... после снятия очень сильно отекла нога(как у слона) отвесов соответственно нет, один привес в 4кг, но я не расстраиваюсь, питаюсь системно... наконец то я смогу скрабиться нормально, под душем, не боясь что вода попадет на ногу в аппарате Yahoo!

Это превосходно, что есть улучшения и хорошее настроение! Здоровья тебе побольше!
По меню вроде всё ок, только не части желе из ряженки, особенно если сочетаешь с фруктами, желатин животного происхождения (агар-агар можешь употреблять спокойно) поэтому лучше воздержись от подобной комбинации.

Enniti писал(а):

после 18-00 залажу на наш сайт и отсматриваю самые вкусные рецепты еды и сладостей, скурпулезно так отсматриваю...приучаюсь не вестись на желание поднажраться!!! girl_blush2 meeting

Анют, ну ты садистка! Хотя я занимаюсь этим ежедневно! И ты большая умница, что взяла себя в руки! Всё у тебя получится, не сомневайся даже!

Anamnezis писал(а):

евчат седня температура с утра 37,6.Всем отвесов!!!!

Выздоравливай! А про виноград тебе уже Светуля сказала