Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер собратья по разуму

Всем у кого отвесики
Новичкам У всех получается и у вас все получится

Enniti писал(а):

залажу на наш сайт и отсматриваю самые вкусные рецепты еды и сладостей, скурпулезно так отсматриваю...приучаюсь не вестись на желание поднажраться!!!

Я тоже так делаю вроде помогает

rifa писал(а):

сняли аппарат Илизарова

Поправляйся

Мое сегодняшнее меню было:
О. фаршированный перец и яблоки
У. салат из овощей+кефир и много кофе без сахара
КД в самом разгаре, жорик живет теперь у меня, но я его полностью игнорирую