Вопросы по системе-60.

девочки, всем привет. Я наверно не по адресу, ну просто не знаю куда обратиться. У меня синдром предшесвующих диет
Все началось с того что муж уехал на день в командировку, и вот пока его ждала (приехал ночью) пока готоила ужин сама этот ужин и "навернула" живот очень нерадостно принял столь ночную и вредную порцию (карт+мясо+грибы+сметана) наутро пропустила зарядку, потом в обед пришла тетя с пирожными... часа в 3 пила чай с такими пирожными. ну, думаю, раз нарушила, значит уж день на это испорчу так сказать, нарушать так весь день. И пошло-поехало... ужин вредный, потом опять пирожные... и так далее. сегодня была и зарядка, и все соблюдала на 100%, но... вечером в ход пошли булочки и бутик с ветчиной..Я НЕ ХОТЕЛА ИХ, просто съела. и начинается как я уже сказала как во всех диетах... с завтрашнего дня все будет по правилам...но... боюсь уже завтрашнего дня.Не понимаю почему себя так веду на системе полтора месяца, все вроде устраивало. И результаты... пусть не такие как ожидалось, но все же есть.Не хочу их терять... но...совершаю такие глупости. На весы не вставала еще-страшно