Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Клуся писал(а):

считала, тебя Светик Гуру

Это я просто умничаю, наверное, много, поэтому и кажусь гуру

rifa писал(а):

в понедельник 13 сняли аппарат Илизарова,

Поздравляю Выздоравливать всегда приятно, а когда от этого выздоровления зависит возможность перемещаться, это просто супер! Так держать!

rifa писал(а):

150гр, желе из ряженки

Иришка Ириша_1980 уже откомментировала, желатин на ужин с фруктами на офиц.сайте запретили.

Enniti писал(а):

, после 18-00 залажу на наш сайт и отсматриваю самые вкусные рецепты еды и сладостей,

И я тож так делаю, еще и готовлю. Вечером нанюхаюсь, утром уже не так хочется, будто наелась.

ТрамПампушка писал(а):

правильно сделала, что поела

Я думаю так. Лучше в это время поесть, чем в 12 ночи не уснуть от голода и сорваться.
Сегодня первый раз попробовала ужинать крупа+фрукты(рис, ананас, печен.яблоки, сливы) Кушать не хочется, завтра по весу интересно посмотреть.