Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

39 вишенек

марина

64 года
анапа
Доброе утро, девочки!!! girl_claping Огромное, огромное спасибо за поддержку и тёплые слова!!! air_kiss girl_in_love
Да-да-да, процесс пошёл good
И в большей степени благодаря вам, мои хорошие! Отдельное спасибо Лене, Анастасии, Иришам, Светланам, Валентине air_kiss air_kiss
(Надо найти время, чтобы научиться работать с "ссылками")
Ну, всё, настали мои денёчки. На утро минус 300 грамм.

Моё меню на сегодня:
З:8-30 (припозднилась), с вечера хотела ржаного хлеба,в итоге 3 бутерброда с сыром и кофе с молоком. До дыни уже дело не дойдёт.
О: в 15-30(йога с 12-30 до 14-00). Борщ системный с активией,бо-о-ольшая порция.Очень кушать хочеться после интенсивной тренировки.
У: в машине в 18-00, щука, запечённая в фольге, уже третий день дожидается очереди.
Пока-пока, побежала за новыми отвесиками girl_bye
Мне реально иногда не хватает на все дела-свершения времени.
Да, в этом месяце мне клуб в качестве бонуса предложил на выбор посещение солярия, или сауны, или бассейна.
Как вы думаете, что я выбрала? girl_haha

 
17 Сен 2010 8:48

Страница 453 из 500