Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

izuminka3 писал(а):

девочки, добрый день! подскажите куда податься новичку? где то надо регистрироваться или нет? и меню свое выставлять каждый день? что то вы меня так вдохновили на подвиги, а вдруг и я смогу влезть в свою юбку......

Привет!!! На форуме зарегистрировалась? Меню надо выставлять каждый день, наши опытные системщицы будут поправлять. Но сначала нужно изучить списки продуктов, они находятся на первой странице. Я сама здесь недавно, с 27 августа, системиться нравиться, даже очень, но по-началу трудно, но девочки помогают, ругают когда что не так, хвалят когда получается, так что здесь отличный стимул к действию!!!
Я тоже мечтаю влезть в свою юбку, и в платье к Новому году, ну и в дальнейшем во все остальное к лету!
Добро пожаловать!!!