MansVV

Валентина
44 года
Сибирь
ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
каша пшеничка |
Это что еще за пшеничка? Нам на обед не все крупы можно (посмотри списки!)
ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
сметанка |
До 14.00 1 ч.л.!!!!
Чеширская писал(а): |
по мне - так и не ела считай,а просто попробовала |
Дак челюсть косточки перебирать устала, да и наелась прямо реально! Может потому у меня и Жора потом после мяса, что я им быстро наедаюсь и поэтому съедаю не достаточно, чтобы до утра хватило?!
"Маруся" писал(а): |
Я читала, девочки по 3-4 недели в одном весе держатся |
Более того, некоторые по 6-7 месяцев стоят и (заметь) не срываются!!!! И за это у них все равно потом идет отвес!
Kasta писал(а): |
Итак, мой день без мяса номер 2: |
Я что0то пропустила? Почему отказалась от мяса?
Ириша_1980 писал(а): |
А я что-т сдала позиции по отвесам. |
Ну дак сравнила... ты на мои и на свои ИМТ посмотри!!! Тебе уже норму пишет, а у меня все еще избыточный вес! А подружке можно сказать только одно:"Завидуй молча!" Может грубо, но зато искренне!
Ириша_1980 писал(а): |
А вообще все эти салатики на обед,не нужны |
Согласна! Если уж хочется салата (я вот привыкла, что на обед обязательно салат!), то разве мало таких салатов, которые можно есть без риска для организма и по системному. Очень многие салаты поддаются осистемливанию! Так что, стоит только чуть-чуть постараться и не будет никаких нарушений.
annet13 писал(а): |
Иринка, с моими то нарушениями! |
С нарушениями или без, но почти 7 кг уже позади а это немало. Ты не набрала. не осталась в прежнем весе, а похудела, и это главное! А упущенное из-за нарушений ты еще обязательно наверстаешь!!!!