Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV
Валя, не подумай, отказ от мяса не из-за обращения в вегетарианство. Даже при всей моей любви к животным это не мой случай - слишком люблю вареную говядину, котлеты и проч. Просто решила 2-3 раза в неделю устраивать себе разгрузку от такой пищи. И если с мясом получается - как-то наедаюсь овощам, хоть и не люблю их (кукуруза и картоха - исключение ), то вот день без молочки не прокатит. Йогурт с утра часов в 11 не съела, молока не выпила днем или в ужин - весь день к черту. так что, такая мера - попытки приучить себя к другой еде с целью ее полюбить. Вот, с фасолью зеленой и брокколи получилось уже, очень теперь нравится, даже и не как гарнир Готовые смеси не покупаю - мне не нравится привкус и запах, что-то я там такое чувствую, хотя все мне говорят, что это мне только кажется. Предпочитаю "монозаморозку": и фасованую и на развес. Потом смешиваю сама, так мне удобнее.