Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Сообщение Автор
 
17 Сен 2010 12:56

Распечатать сообщение
Любознательная

Яна

42 года


ЛюбознательнаяМои рецепты
Ну вот.... я бьюсь головой об стену wacko1 wacko1 wacko1
Ругайте меня, ругайте!!!!
После 2 кг отвеса!!!!! ireful ireful ireful mad mad mad
З: проспала, не успела, на работе заносилась, забыла
О: наготовила вчера бигуса, с замиранием сердца его ждала... и о боже, когда с вожделением слопала тарелку, поняла, что там же МЯСО!!!! girl_devil
У: уж даже теперь не знаю... съем яблочко и поставлю себя в угол....
 
17 Сен 2010 12:57

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Чеширская писал(а):
А мы такие справные(я про себя) потому что здоровые

абсолютно верно! good
 
17 Сен 2010 12:58

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Чеширская писал(а):
Ну а сколько ты мяса съедаешь на ужин чтоб сыта?

Ну окорочек целиком в меня бы наверное не влез, бедрышко - да! или голень! Вот например если у меня ужин крупа+ овощи, то я съедаю порционную тарелку тушеных овощей и такую же тарелку гречки, еще и большую кружку чаю сверху и ничего! А когда мясо ем, то полгрудки и я уже объелась, даже чай не входит. А уже через 3 часа готова слона съесть!!!
Чеширская писал(а):
"ленивой" от Имбирь

Все на нее заглядываю... приготовлю обязательно в воскресенье, а то ты так вкусно написала!
 
17 Сен 2010 12:59

Распечатать сообщение
somnambula

Юлия

47 лет
Украина

somnambulaМои рецепты
Любознательная
а бигус - это типа тушенной капусты с мясом? Я наверно тоже что-то пропустила - ты мясо не ешь??
 
17 Сен 2010 13:00

Распечатать сообщение
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРИНА

54 года
СЫЗРАНЬ

ИРОЧКА-ЛАПУШКАМои рецепты
Валя, кашу я заменила, а обед у меня всегда до 14.00 Wink
Спасибо, за внимание, а то наелась бы... Embarassed
 
17 Сен 2010 13:00

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Любознательная писал(а):
О: наготовила вчера бигуса, с замиранием сердца его ждала... и о боже, когда с вожделением слопала тарелку, поняла, что там же МЯСО!!!!

бигус этоже капуста с мясом, или нет? или ты вегетарианка?
 
17 Сен 2010 13:01

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Любознательная писал(а):
уж даже теперь не знаю... съем яблочко

То есть весь день нарушала и собираешься снова нарушить на ужин???? Странно ты однако раскаиваешься как-то!!! Нарушила, осознала, - это жизнь! Пошла дальше без нарушений, без ограничений пищи, без излишнего самоедства!!! По системе 1 яблоко - это не ужин, так что добавь крупы разрешенной или молочку!
 
17 Сен 2010 13:01

Распечатать сообщение
Ириша_1980

Ирина

45 лет
Киев

Ириша_1980Мои рецепты
Любознательная писал(а):
наготовила вчера бигуса, с замиранием сердца его ждала... и о боже, когда с вожделением слопала тарелку, поняла, что там же МЯСО!!!!

капуста+мясо=системное блюдо Wink или я что-то пропустила unknown
 
17 Сен 2010 13:03

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
annet13 писал(а):
бигус этоже капуста с мясом, или нет?

Я не знаю как Любознательная готовит, я когда бигус делаю то это картошка, капуста и мясо! Думаю, что в этом нарушение (картошка с мясом), ведь если мясо с капустой без зажаривания и не более 1 ч.л. масла на порцию, то все нормально!
 
17 Сен 2010 13:03

Распечатать сообщение
Любознательная

Яна

42 года


ЛюбознательнаяМои рецепты
Да нет, девочки,просто в бигус я решила добавить картошки..... А ее низя с мясом же!!!! Совсем вас запутала Embarassed
Или я не права??? Пойду ка почитаю.....
 
17 Сен 2010 13:08

Распечатать сообщение
Чеширская

Лена

46 лет
Сибирь

ЧеширскаяМои рецепты
MansVV писал(а):
А когда мясо ем, то полгрудки и я уже объелась, д

а я наоборот мяса могу много сточить... Может по этому от него и сытая...
Объем все таки имеет значение Wink
MansVV писал(а):
Все на нее заглядываю... приготовлю

Я вообще на нее подсела. Готовлю только с луком и чесноком. Ну и сольки nyam2
Любознательная писал(а):
Или я не права???

Права. На будущее - сверяй то что в кастрюльке со списками ДО того как кушать Wink sharik
 
17 Сен 2010 13:08

Распечатать сообщение
Любознательная

Яна

42 года


ЛюбознательнаяМои рецепты
MansVV писал(а):
То есть весь день нарушала и собираешься снова нарушить на ужин???? Странно ты однако раскаиваешься как-то!!! Нарушила, осознала, - это жизнь! Пошла дальше без нарушений, без ограничений пищи, без излишнего самоедства!!! По системе 1 яблоко - это не ужин, так что добавь крупы разрешенной или молочку!

Неее, я одним яблочком не ограничусь))))) криспов полопаю с сырком, кефирчика morning1
 
17 Сен 2010 13:10

Распечатать сообщение
annet13

Анна


реутов

annet13Мои рецепты
Любознательная писал(а):
Неее, я одним яблочком не ограничусь))))) криспов полопаю с сырком, кефирчика

а яблоку в этой компании делать нечего! praising
 
17 Сен 2010 13:13

Распечатать сообщение
Чеширская

Лена

46 лет
Сибирь

ЧеширскаяМои рецепты
Любознательная писал(а):
Неее, я одним яблочком не ограничусь))))) криспов полопаю с сырком, кефирчика

Тогда яблочко тут лишнее.
Любознательная
Янка friends ! Бегом в списки! А то наваляю ща по попе! У меня удар послабже чем у Валюшки girl_haha Она тут с вами бицепсы-трицепсы накачала уже girl_haha
 
17 Сен 2010 13:13

Распечатать сообщение
Любознательная

Яна

42 года


ЛюбознательнаяМои рецепты
Что то я совсем не внимательная.... Embarassed
Спасибо, девочки, огромное!!!! Без вас бы и на систему не подсела и сорвалась бы ужо давно friends sharik Romashki
 
17 Сен 2010 13:14

Распечатать сообщение
MansVV

Валентина

44 года
Сибирь

MansVVМои рецепты
Любознательная писал(а):
Неее, я одним яблочком не ограничусь))))) криспов полопаю с сырком, кефирчика

Да что за человек!!!! Все ей неймется, так и тянет нарушать!!!!! Разве есть такой вариант ужина, в котором фрукты с криспами и сыром сочетаются? Нет!!!
Чеширская писал(а):
У меня удар послабже чем у Валюшки girl_haha Она тут с вами бицепсы-трицепсы накачала уже

И не говори! Только розги из рук соберусь выпустить, как уже кто-нибудь нарушает! У нас тут очередь за пенделями почище чем в мавзолей!!!! а системный угол, так вообще переполнен и требует расширения!
 
17 Сен 2010 13:42

Распечатать сообщение
Чеширская

Лена

46 лет
Сибирь

ЧеширскаяМои рецепты
MansVV писал(а):
Только розги из рук соберусь выпустить, как уже кто-нибудь нарушает!

А с другой стороны - пока САМ не захочет человек, хоть убейся Wink
 
17 Сен 2010 14:34

Распечатать сообщение
Mamanja

Tanja

38 лет
Германия

MamanjaМои рецепты
Девули доброе утро.
А у меня отвес -500г.Я тут сейчас танцую(занимаюсь спортом т.к. другое ничего нельзя)

мое меню:
З.каша манная,лимонад
О.Овощи тушеные с картошкой(баклажан,помидорки 2,перец сладкий,лук,и картошка чуток томатной пасты)Можно?
У.не знаю может запеку яблоки.
 
17 Сен 2010 14:40

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
izuminka3 писал(а):
а вдруг и я смогу влезть в свою юбку......
Добро пожаловать! Влезешь,если будешь соблюдать все правила системы!
39 вишенек писал(а):
На утро минус 300 грамм.
Мариночка,т.е.за пару дней почти килограмм? Поздравляю. Как говориться'Терпение и труд..."'
MansVV писал(а):
Общий отвес за неделю - 1,3 кг.

Валюша,ты,как всегда. И не нарушать умудряешься и отвешиваться girl_haha girl_haha Какя-то странная закономерность Yahoo! Yahoo! girl_haha girl_haha
А у нас так:
У меня отвес в 200гр,а у Сашки привес в 400. Девчонки,может у него К.Д ?girl_haha girl_haha wacko1 wacko1 Главное,чтобы он это не прочитал praising Ходит злючий. Он ведь прямо целый ОДИН день системился,а 7 кило не ушли!!!
Чеширская писал(а):
. Потому что мало ли чего мне через неделю захочется

Зато вчера с вечера вдруг начал интересоваться,что ему сегодня поесть дадут girl_haha
Вообщем,девочки,если пропаду на долго,значит он съел меня Drinks or Beer
А план такой-
з-яичница(у меня пустая,у него с колбасой)+чай.У него еще и бутеры с колбасой
о-борщ системный с йогуртом био,гречка с сосиской(я),плов(он)
у-творожок с фруктами nyam2
Всем приятного дня,мои хорошие!
 
17 Сен 2010 14:52

Распечатать сообщение
Kasta

Дарина

39 лет
Петрозаводск

KastaМои рецепты
MansVV
Валя, не подумай, отказ от мяса не из-за обращения в вегетарианство. Даже при всей моей любви к животным это не мой случай - слишком люблю вареную говядину, котлеты и проч. nyam2 Просто решила 2-3 раза в неделю устраивать себе разгрузку от такой пищи. И если с мясом получается - как-то наедаюсь овощам, хоть и не люблю их (кукуруза и картоха - исключение Smile ), то вот день без молочки не прокатит. Йогурт с утра часов в 11 не съела, молока не выпила днем или в ужин - весь день к черту. так что, такая мера - попытки приучить себя к другой еде с целью ее полюбить. Вот, с фасолью зеленой и брокколи получилось уже, очень теперь нравится, даже и не как гарнирgood Готовые смеси не покупаю - мне не нравится привкус и запах, что-то я там такое чувствую, хотя все мне говорят, что это мне только кажется. Предпочитаю "монозаморозку": и фасованую и на развес. Потом смешиваю сама, так мне удобнее.
 
17 Сен 2010 15:03

Распечатать сообщение
Mamanja

Tanja

38 лет
Германия

MamanjaМои рецепты
maruska80.80 писал(а):
Девчонки,может у него К.Д

А что такое К.Д.?
 
17 Сен 2010 15:08

Распечатать сообщение
ИРОЧКА-ЛАПУШКА

ИРИНА

54 года
СЫЗРАНЬ

ИРОЧКА-ЛАПУШКАМои рецепты
Mamanja писал(а):
А что такое К.Д.?

кретические дни Wink
 
17 Сен 2010 15:13

Распечатать сообщение
Ланa77

Светлана

47 лет
ХМАО-Югра

Ланa77Мои рецепты
Привет всем, красатули!
maruska80.80 писал(а):
Зато вчера с вечера вдруг начал интересоваться,что ему сегодня поесть дадут
Вообщем,девочки,если пропаду на долго,значит он съел меня

girl_haha Да уж, я представляю, как тебе сейчас туго придётся. Мой муж никак не поддаётся. Я ему постоянно рассказываю о системе, вчера рассказала про твоего мужа, что всё таки тебе удалось его подсадить, про Иришкиного мужа рассказывала, слушает, улыбается, но пока никак. Мужу привет, терпения ему, скажи, что он теперь пример для подражания, для других мужчин. Может быть, глядя на него и другие мужья подтянутся (это ему для стимула и чтоб не нарушалWink )
Сегодня:
З. сосиски в тесте, 2 кус.шоколада, кофе с молоком.
О. Печёнка, огурец, помидор, 3 глотка ряженки 3,2%
У. Салат из свеклы с чесноком,150мл ряженки 3,2%
 
17 Сен 2010 15:18

Распечатать сообщение
SOMIRA

АЛИНА

40 лет
МОЛДОВА

SOMIRAМои рецепты
Привет девчонки girl_bye , хочу с вами попрощаться на недельку Romashki , т.к. уезжаю в отпуск Yahoo! ,честно буду скучать give_heart , всем побольше отвесиков girl_claping и не нарушать системку Embarassed
 
17 Сен 2010 15:20

Распечатать сообщение
maruska80.80


52 года


maruska80.80Мои рецепты
Ланa77 писал(а):
Мужу привет, терпения ему, скажи, что он теперь пример для подражания, для других мужчин.

Светуль,спасибо тебе! Я ему пока читала у него рот расплывался от уха до уха. Надеюсь,что нашими общими молитвами выдержит.

Наверх